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인천광역시 서구청 (www.seo.incheon.kr) https://www.seo.incheon.kr/open_content/main/ 인천광역시 서구청이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.www.seo.incheon.kr 인천광역시 서구청은 인천광역시 서구 지역의 행정 업무를 수행하는 지방자치단체로, 주민을 위한 다양한 행정 서비스와 지역 발전을 위한 정책을 제공합니다.주요 내용행정 서비스 제공: 주민등록, 복지, 환경, 교통, 경제 등 다양한 행정 서비스를 제공합니다.구정 소식 및 공지사항: 서구 내 주요 정책, 공공사업, 행사, 공지사항 등을 안내합니다.전자민원 서비스: 온라인으로 민원 접수, 처리 조회, 서류 발급 등의 기능을 제공합니다.복지 및 생활 정보: 복지 정책, 보건 의료, 교육, 문화 시설 정보 등을 제공합니다.도시 개발 및 환.. 더보기
아침 식사, 이렇게 하면 뇌 건강에 해로워요! 📌 아침 식사는 뇌에 중요한 에너지원아침 식사는 포도당, 단백질, 지방을 공급해 두뇌 활동을 돕습니다. 하지만 어떤 음식을 먹느냐에 따라 뇌 건강에 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. ❌ 피해야 할 아침 식사 습관🚫 과일 주스만 마시기주스를 만들면서 식이섬유가 파괴되고, 당분이 빠르게 흡수되어 혈당이 급격히 상승합니다.이는 기억력과 관련된 해마를 위축시키고, 혈관성 치매 위험을 높일 수 있습니다.🚫 정제 곡물(백미, 밀가루) 섭취정제 곡물은 빠르게 혈당을 올려 뇌 미세 혈관에 부담을 줍니다.장기적으로 인지 기능 저하를 유발할 수 있습니다.🚫 동물성 지방 & 트랜스지방 섭취라면, 소시지, 버터, 과자, 감자튀김 등에 포함된 지방은 뇌혈관을 손상시키고, 혈액 공급을 방해합니다.기름진 음식 위주의 아침.. 더보기
기독정보넷 (cjob.co.kr) https://www.cjob.co.kr/ 게시판 > (페이지)" data-og-host="www.cjob.co.kr" data-og-source-url="https://www.cjob.co.kr/" data-og-url="https://www.cjob.co.kr/" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/mboDE/hyX7P7mtO1/KXZKmJ1BjDYFQWQOA0ETe0/img.gif?width=210&height=78&face=0_0_210_78"> 기독교 대표 생활정보 기독정보넷(cjob)입니다.기독정보넷 > 게시판 > (페이지)www.cjob.co.kr 기독정보넷(CJOB)은 기독교 관련 직종의 구인·구직 정보를 제공하는 전문 취업 사이트입니다. 교회,.. 더보기
여권 발급 유효기간 지난 여권 반납하세요 https://www.sidaeilbo.co.kr/1076788 ≪시대일보≫ 여권 재발급시 유효 기간 남은 여권 꼭 반납하세요 [시대일보=박정길 기자]오산시(시장 이권재)가 여권 발급 시 유효기간 남은 기존 여권을 꼭 반납해 분실신고에 www.sidaeilbo.co.kr 여권 재발급 시 유효기간이 남은 기존 여권을 반드시 반납해야 한다고 당부했다. 분실신고로 신규 여권을 받을 수 있지만, 상습분실자로 분류될 경우 출입국 심사 및 비자 발급에 불이익이 생길 수 있다. 더보기
범부처 연구비통합관리시스템 통합 홈페이지 (gaia.go.kr) https://www.gaia.go.kr/main.do 범부처 연구비통합관리시스템 통합 홈페이지(GAIA), 통합Ezbaro, 통합이지바로통합Ezbaro는 국가R&D 예산을 관리하는 과학기술정보통신부 소관 범부처 연구비통합관리시스템입니다. 바로가기 통합RCMS는 국가R&D 예산을 관리하는 산업통상자원부 소관 범부처 연구비통합관리www.gaia.go.kr 범부처 연구비통합관리시스템은 정부 연구개발(R&D) 사업의 연구비를 통합적으로 관리하고 효율성을 높이기 위한 웹사이트입니다. 과학기술정보통신부, 산업통상자원부, 중소벤처기업부 등 여러 부처에서 수행하는 연구개발 과제의 연구비 지급, 정산, 모니터링 등의 기능을 제공합니다. 연구기관, 기업, 대학 및 연구자가 연구비 관련 업무를 보다 편리하게 처리할 수 있.. 더보기
한국전기안전공사사용전검사 신청서 양식 https://safety.kesco.or.kr/cyber/cr/ubi/moveUseBfeInspctStep01.do사용전검사" data-og-description="1. '고압이상' 자가용전기설비 가. 우리공사에 공사계획 신고를 한 경우   ① 전기안전관리자 선임신고증명서 나. 다른 법률과의 관계에 따라 공사계획신고를 한 것으로 간주하여 우리공사에 " data-og-host="safety.kesco.or.kr" data-og-source-url="https://safety.kesco.or.kr/cyber/cr/ubi/moveUseBfeInspctStep01.do" data-og-url="https://safety.kesco.or.kr/cyber/cr/ubi/moveUseBfeInspctStep01.do.. 더보기
인천광역시교육청 고등학교 입학전형 포털 (isatp.ice.go.kr) https://isatp.ice.go.kr/intro2.do 인천광역시교육청 고등학교 입학전형 포털2025학년도 배정결과 발표 안내 배정결과 발표 바로가기 평준화 고교 배정학교 발표 : 2025.01.17(금) 14:00~ 고등학교 입학 전학 포털 시스템 바로가기isatp.ice.go.kr ISATP(인천광역시 중등학생 맞춤형 진로설계 프로그램)는 인천광역시 교육청에서 운영하는 진로 설계 지원 플랫폼으로, 중·고등학생들이 자신의 적성과 관심사를 바탕으로 진로를 탐색하고 계획할 수 있도록 돕는 프로그램을 제공합니다.주요 기능진로·적성 검사: 학생 개개인의 성향과 적성을 분석하여 맞춤형 진로 추천진로 정보 제공: 다양한 직업과 학과에 대한 정보 및 미래 전망 소개체험 활동 지원: 직업 체험 및 탐방 기회 제.. 더보기
jlpt 일본어 능력시험 시험 시간 https://www.jlpt.or.kr/html/information_05.html JLPT :: 일본어능력시험 www.jlpt.or.kr 일본어능력시험(JLPT) 시험장이 위치한 장소에 대한 안내를 제공합니다. 시험 응시자들이 시험장까지 이동하는 방법과 관련된 정보를 확인할 수 있습니다 더보기